Fabio Saba
Dia 05 de janeiro, segunda-feira, começa o ano para muita gente. É um ótimo momento para mudança de hábitos, para o início de novos comportamentos. Uma excelente fase para começar a cumprir tudo aquilo que prometemos na recente virada do ano.
Isso mesmo, estou falando de começar ou continuar a praticar uma atividade física, fazer [...]