Fabio Saba
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Veja matéria sobre nova pesquisa de sedentarismo
Mexa-se!
Posts de março/2009
Sedentarismo, pesquisa recente
25-Mar-09Jovens Líderes em Belém
23-Mar-09Fabio Saba
Jovens Líderes da Equilibrium Academia de Belém
Turma comprometida, pró-ativa, pontual e animada! Um grupo que tem uma liderança humana só pode ser o sucesso que já é. Vamos para frente que o desafio é enorme! Parabéns Marcia e Alcidemar!
Abraço a todos e até breve!
Sono e qualidade de vida
05-Mar-09Fabio Saba
A insônia não é o único problema que afeta o aproveitamento da noite. Além da dificuldade em entrar na primeira fase do sono, existem fatores também bastante comuns que atrapalham a continuidade do processo. A começar pelo ambiente. Não será possível dormir bem se o dormitório não estiver com as mínimas condições favoráveis ao [...]
Fabio Saba e Bárbara Gilli
A manteiga é um alimento de origem animal, portanto, rica em gordura saturada e colesterol. Desse modo, as pessoas com colesterol elevado devem evitá-la.
A margarina é rica em gordura trans saturada (gordura que sofreu uma alteração na sua estrutura química para ficar mais endurecida).
Um estudo encontrou uma relação entre o consumo [...]
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