Fabio Saba
Estava apreciando a vista no ultimo andar do hotel em Salvador nessa última sexta feira quando uma música “orquestrada” por uma bandinha marcial composta por aproximadamente uma dúzia de homens de calça branca e aquele tradicional jaleco vermelho chamou minha atenção. Era uma das mais conhecidas músicas da Xuxa. O grupo tocava aqueles instrumentos [...]
Posts do Assunto: QUALIDADE DE VIDA
Erotização Infantil
12-Abr-11A Bunda Dura
10-Abr-11Fabio Saba
Esse texto do Jabor vale ouro!
A BUNDA DURA
“É melhor vc ter uma mulher engraçada do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou então calça jeans desbotada e camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é simpática, não liga pra [...]
Fabio Saba
Fitness Brasil 2011 – Fabio Saba
31-Mar-11Fabio Saba
Fabio Saba
Quem viaja muito de avião conhece as dificuldades vividas durante e depois de voar.
O Jet lag é uma fadiga de viagem, é uma condição fisiológica que é uma consequência de alterações no ritmo circadiano. As alterações podem provocar uma mudança do trabalho do organismo. O organismo de uma pessoa está acostumado com o tempo [...]
Fabio Saba e Bárbara Gilli
Geralmente, ouvimos que a ingestão recomendada de água é em torno de 2 litros ao dia. Esse valor é aproximado, pois devemos ingeri-la de acordo com as perdas que temos. Por exemplo, uma pessoa que faz uma hora de exercício ao dia necessita de um aporte maior de água, já uma [...]
FPA Cursos Gratuitos
22-Fev-11Fabio Saba
Lobo em pele de cordeiro
20-Fev-11Fabio Saba
Atitudes educadas assim como gentileza, simpatia são ótimas maneiras de encurtar caminhos na vida. Educação é bom e eu gosto!
Acredito que estamos vivendo um momento, em que as atitudes educadas estão cada vez mais escassas. Com um olhar crítico ao dia a dia, observamos pessoas cada vez mais egoístas, sem saber o real [...]
Estrias
07-Fev-11Fabio Saba
As estrias são linhas que se formam na pele em decorrência da perda de elasticidade e, em alguns casos, do rompimento de algumas fibras. Na região afetada, a pele fica fina, muda de cor, fica frouxa e pode formar pregas. No começo, as estrias são avermelhadas.Em pessoas de pele clara, as estrias, com o [...]
A caminhada do sedentário
06-Fev-11Fabio Saba
Sem comentários…
Liderança…
06-Fev-11Fabio Saba
“A Liderança é uma poderosa combinação de estratégia e caráter. Mas, se tiver de passar sem um, que seja a estratégia.
Autor: Gen. Norman Schwarzkopf
Fabio Saba
Semana que vem tem embarque no Cruzeiro do Bem-estar. São sete dias no Costa Serena, o maior navio europeu no Brasil.
A equipe de profissionais que estará presente é composta por: Eliano Pelini, José Elias de Proênça, Nicole Witek, Theo (dança), Miriam Loverro, Milena Emídio, Murilo Guerra, Kátia Inês, Néia Oliveira, Maira Brunetto, Karla Brunelli, [...]
Simplicidade é complexidade resolvida
21-Jan-11Fabio Saba
“Simplicidade é complexidade resolvida”. Constantin Brancusi, escultor romeno.
Açúcar, uma delícia de problemas
19-Jan-11Fabio Saba
Direto ao assunto…
Adorado e abusado, o açúcar branco é desnecessário ao organismo e causa problemas de saúde. A refinação do açúcar retira desse alimento uma considerável parte de todos os tipos de minerais necessários para o organismo e aumenta a dosagem de substâncias tóxicas. Os efeitos do consumo excessivo de açúcar refinado foram fartamente relatados [...]
Perigo! Esteróides Anabolizantes
18-Jan-11Fabio Saba
Para se obter hipertrofia muscular, ou seja, o aumento do volume e da capacidade de força das fibras dos músculos esqueléticos, é necessário seguir um treinamento baseado em exercícios musculares localizados com sobrecarga (musculação). Acontece que há praticantes de atividades físicas, atletas ou não, que não se contentam com o treinamento e utilizam um [...]
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