Fabio Saba
Dia 28 de fevereiro embarcarei no 15 Cruzeiro Fitness.
Uma semana de trabalho, encontro com amigos queridos
e a presença de muitas pessoas dispostas a mudarem suas atitudes do dia-a-dia.
Palestras (MEXA-SE) e o programa de
caminhada e corrida serão minhas atividades em alto mar.
Que venha o sol e o mar!
Posts de febrero/2009
Cruzeiro Fitness 2009
20-feb-09Dicas de Emagrecimento e Nutrição
18-feb-09Fabio Saba
1- Antes de pensar em como será seu caminho para o emagrecimento, você deverá fazer uma pacto com você mesmo. Criar um comprometimento com seus objetivos é o primeiro passo para essa mudança de comportamento.
2- Jamais esqueça que os carboidratos devem fazer parte de pelo menos 60% da maioria das refeições do dia, principalmente [...]
Discurso de Steve Jobs 1
13-feb-09Fabio Saba
Discurso realizado na Universidade de Stanford – legendado (parte 1)
Discurso de Steve Jobs 2
13-feb-09Fabio Saba
Discurso realizado na Universidade de Stanford – legendado (parte 2)
Steve Jobs da Apple
12-feb-09Fabio Saba
O livro sobre o criador da Apple, trata de estratégias únicas de liderança, bem como a maneira singular de produzir uma revolução na inovação tecnológica.
Jobs mudou o jeito do mundo funcionar, viver e se comunicar.
Vale a leitura!
Abraço
.
Dor do dia seguinte
10-feb-09Fabio Saba
O que é a dor do dia seguinte?
A cena é muito comum: quando iniciamos (ou reiniciamos) um programa de exercícios físicos, temos dores por todo o corpo nos dias seguintes aos primeiros treinos.
O que é isso? É bom ou ruim? Treinamento físico bom é aquele que faz com que tenhamos esta dor?
Vamos lá…
Para dizer [...]
Aprendizagem Permanente
09-feb-09Fabio Saba
“Num tempo de mudanças drásticas, são os que aprendem que irão possuir o futuro. Os que já aprenderam geralmente encontram-se preparados para viver num mundo que já não existe”.
Por Eric Hoffer no livro Reflections on the Human Condition – Página 22, Publicado por Harper & Row, 1973
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