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Posts de 2/marzo/2009

Manteiga ou margarina, qual a melhor opção?

02-mar-09

Fabio Saba e Bárbara Gilli
 

A manteiga é um alimento de origem animal, portanto, rica em gordura saturada e colesterol. Desse modo, as pessoas com colesterol elevado devem evitá-la.
A margarina é rica em gordura trans saturada (gordura que sofreu uma alteração na sua estrutura química para ficar mais endurecida).
Um estudo encontrou uma relação entre o consumo [...]